Rant, běh a krok
jsem dnes odpoledne zamířil na pláž pro svou běžeckou skupinu.
Jejich úkolem dnes bylo 45minutové cvičení s 6 minutami/1 minutu chůze. Vždy dělají intervaly běhu/chůze.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 1
Více videí
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Další
Pak byla pryč – recenze knih
04:20
Žít
00:00
08:21
03:12
Navzdory mému odpolednímu přejídání jsem byl všechny úsměvy. Nechte zamračit se doma – jsme tu, abychom se bavili !!!
Když jsem se vrátil domů, Ben chtěl cvičit, ale neměl jsem náladu na další procházku nebo běh. Rozhodl jsem se dát mu rychlý bootovací tábor a on šel na to!
Ben hrál fotbal po celou střední školu a na krátkou dobu na vysoké škole, takže rád tvrdě pracuje
Po skupině jsem měl zdravou večeři brokolice, zelených fazolí, nasekaného vegetariánského hamburgeru a špagety. To, co si doktor blogger objednal.
Dříve jsem se trochu chválil ohledně mého odpoledního útoku na svačinu. Vím, že bych neměl být, ale jsem příliš otevřený a upřímný se svým každodenním BS na RER. Tento blog skutečně používám jako svůj deník často a to byl jeden z nich.
Navzdory mému občasnému odvětrávání nebo přiznání, nenechám mi nic zastavit v životě svého života. Stále chodím na konference, když se cítím vědom. Stále nosím koupací obleky na pláži. Stále žiji svůj život.
Je to jen to, že často nosím své srdce na rukávu v tomto blogu a sdílím své pokusy a soužení. Prosím, vězte, že stále žiji svůj potěšený mexický život v Kalifornii s osobou, která Watford FC Dres mě miluje a psy, kteří si myslí, že jsem nejlepší stejně jako já. Mám velké štěstí. Nebudu přebývat na věcech, které zveřejňuji. Jen se odvzdušňuji a vstoupím. Myslím, že proto jsem se odrazil tak rychle – protože jste tam, abyste poslouchali. Děkuji
PS – Pokud máte někdy špatný den – cítím se bezplatný, abyste se ventilovali v komentářích a já vás také poslouchám.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Moje oblíbené běžecké boty a já bych znovu udělal Dopey Challenge
Moje oblíbené běžecké boty a já bych znovu udělal Dopey Challenge
Moje oblíbené běžecké boty nyní ideální. Udělal bych znovu Dopey Challenge? Jak pomohla certifikace instruktora RRCA spustit
Běžící kalendář – červenec 2020 bezplatný tisknutelný
Běžící kalendář – červenec 2020 bezplatný tisknutelný
Běžící tréninkový kalendář. Bezplatný tisknutelný běh jourmal pro červenec 2020. Plánovač plánu pro běžce všech hráčů
Jak přestat se zraněním s instruktorem zážitku z běhu Nate Helming
Jak přestat se zraněním s instruktorem zážitku z běhu Nate Helming
Dnes se ptám instruktora Nate ze zážitku z běhu, co je přísně tajná magická pilulka, kterou můžeme udělat, abychom přestali běžet insiruri
Hromada dne 16. den – hlava toe check -in
Hromada dne 16. den – hlava toe check -in
Běžící den výzvy 16. hromada na Miles Run Challenge listopad 2021. Přihlaste se s tělem svého běžce Sanfrecce Hiroshima Dres a
Běh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh nápadů na cestování a letní plážové výlety. Florida Run Blog aProsinec běžící kalendář bezplatný tisknutelný plánovač tréninku
Prosinec běžící kalendář Německá fotbalová reprezentace Dres bezplatný tisknutelný plánovač tréninku
Bezplatný běžící kalendář a spuštěný protokol tisknutelný PDF. Prosincový tréninkový kalendář pro plánovač cvičení běžců a
Shareaholic
.